2015年5月23日（星期六），“脑心同治?圆百岁梦”系列健康知识讲座在重庆市渝中区军队离退休干部服务管理中心顺利举行。著名的心脑血管疾病专家、著名药物发明家、国务院有突出贡献专家、全国人大代表——赵步长教授从百忙之中抽空前来为干休所的老同志们开展健康知识讲座。同时由重庆市第三人民医院心内科熊焰教授担任大会主席，共同为老同志们“送健康”。

赵步长教授非常关心干休所老同志们的身体健康和生活质量情况，到达干休所之后首先参观了干休所医务室，向吴医生了解常规用药情况。随后又参观了干休所活动室、阅览室、棋牌室和书画室，期间重庆电视台综合频道记者还对赵步长教授进行了专题采访。

当天上午赵步长教授为200多位干休所老同志奉献了一场通俗易懂的精彩的健康讲座，大家听得很认真，提了很多问题，收获也很多。主要包括两个方面的内容：1、人的寿命究竟能活多少岁；2、影响人的寿命的因素有哪些。

赵步长教授讲到：（１）现代生物科学家在探索人的寿命究竟能活多少岁时，从研究马、牛、羊、猪等哺乳动物正常喂养到死的规律发现，正常寿命就是成熟期的5-7倍，那么人也是哺乳动物，人成熟期是25岁乘以5-7倍，那么推测人可以活到100-170多岁。（２）为什么人与人之间的寿命长短并不相同？“黄帝内经”中讲到，影响人的寿命的因素，从大的方面来讲主要有内因和外因两方面。内因首先是情志因素，包括喜怒忧思悲恐惊七种情志；然后是阴阳失衡，肾阳亏损，肺脏衰弱，精气虚衰，肝脏衰老，心脏衰老等方面。外因主要指的是生活方式和饮食。此外，赵步长教授还讲到了不治已病治未病的概念，告诉大家平常生活中怎样去预防和养生，同时也谈到了合理用药的关键性。

除了讲座之外，赵步长教授还特意带来了心脑血管疾病方面的科普书籍——《脑心同治?圆百岁梦》赠于干休所，希望所有老同志们都能圆百岁梦！

干休所谢应川所长对本次健康讲座给予了高度评价。谢所长代表干休所200多位老同志感谢赵步长教授和熊焰教授对干休所同志的关爱，同时也感谢步长制药对本次活动的大力支持，希望以后能经常举办这样的活动。