德国和美国的研究人员近日公布的研究结果显示，散步等适度运动可以令小鼠长出新的大脑神经细胞。

        这一结果表明，坚持锻炼与降低患神经变性疾病的风险有关，老年人经常锻炼，可降低患老年痴呆症等神经紊乱疾病的风险。

        研究报告发表在美国神经病学协会的研究刊物《神经学纪事》网络版上。报告指出，生活在具有刺激性的环境中的年老小鼠长出并保持着数量较多的与记忆功能有关的新神经细胞。

        报告的主要作者、柏林马克斯·德尔布吕克分子医学中心的研究人员格尔德·肯佩曼说：“研究说明，持续的运动和富有挑战性的生活，可以在小鼠身上减少衰老对大脑的影响，即便这种刺激从中年才开始。”

        肯佩曼建议在将动物研究数据推及人类时慎重行事，但他对这些研究结果与人类有关抱有信心。他说：“运动肯定没有坏处，如果把我们的研究成果作为加强锻炼的一个动机，那么就有可能从运动中受益。”