人们大多笼统地把暑天感冒叫做“热伤风”，认为发发汗、吃点感冒药就行了，其实这种理解是错误的。

根据中医辨证对感冒的理解，夏季感冒一般分为暑湿感冒和暑热感冒，二者均因暑气而生，但有“是否夹湿”的区别，临床表现也各不相同，因此治疗方法各有不同。暑湿感冒忌发汗宜清湿热。暑湿感冒才是老百姓俗称的“热伤风”，是由湿邪困于肌表和中焦脾胃所致，形成湿邪的途径主要有三个方面：运动后一身大汗，随即暴食冷饮或冲冷水澡；从高温闷热的室外进入到空调温度开得很低的公交车、地铁或商场超市、写字楼里；晚上睡觉贪凉或露宿户外。暑湿感冒的症状特点主要表现为发热头重、鼻流浊涕。发热多为38摄氏度左右的低烧，午后发热明显增高，但出汗后热度不减。内在表现则为脾胃不和、消化系统功能紊乱所致的呕吐、腹泻等。这类人通常口干但不愿多喝水，舌苔黄腻。

根据暑湿感冒的病因和症状特点，采取发汗的方法来治疗显然是不行的，正确的治法是清暑解表、清除湿热。治疗上可以食药结合。建议暑湿感冒者多吃祛暑利湿的食物，如薏米粥等，饮食宜清淡，多休息，多喝水。用药一定要在医生的指导下进行。平时加强体育锻炼，提高免疫力。感冒时流鼻涕、鼻塞不及时缓解，加上空气不好，可能发展成鼻炎。香菊胶囊可辛散祛风、清热通窍，有效治疗急、慢性鼻窦炎和鼻炎。▲